Polarin uusilla sykemittareilla lisätehoa harjoitteluun

Kempeleen Kirin naisten pelaajat ja valmennus ovat saaneet käyttöönsä uudet Polarin Vantage M -sykemittarit.

Rannesykkeenmittauksella ja GPS-toiminnolla varustettu multisportkello tehostaa pelaajien harjoittelua ja niiden seuraamista. Sykemittari muuntaa harjoituksen dataksi, jolloin pelaajat ja valmennus pääsevät näkemään miten harjoitukset rasittavat kehoa ja kuinka paljon lepoa vaaditaan harjoituksista palautumiseen. Mittari kerää myös nukkumistiedot, mikä on yksi tärkeimmistä tekijöistä harjoituksista palauduttaessa.

Valmennus on syystäkin tyytyväinen uusiin sykekelloihin. ”Pelaajien kehittymisen ja palautumisen seuraaminen on nyt entistä helpompaa. Voin tarkastella pelaajien harjoitteludataa Polar Flow for Coach -ohjelmasta. Ja mikä parasta, aktiivisuustiedot ovat saatavilla riippumatta siitä harjoitteleeko pelaaja Kempeleessä vai toisella paikkakunnalla”, kertoo pelinjohtaja Mika Takalahti